moi j'aiun mixt de plusieurs programmes ,et ca me convient perte de poid et abdo apres c'est a nous de gerer vaut mieux commencer tout de suite tranquilement ,il fait pas encore tres beau ,on peut y aller a fond
12midi Invité
Sujet: vours mic Lun 21 Avr - 16:40
je suis d'accord avex ,vaut mieux avoir type de programmes
45 Invité
Sujet: lea Lun 21 Avr - 17:29
non moy je pense qu " il faut faut faire f'une maniere methodique