bonjour,
on m'a diagnostiqué une fracture de fatigue au tibia gauche en mars 2010, donc 6 semaines d'arret! j'ai repris sans douleurs, mais j'ai un peu forcé l'été, et mes douleurs sont réapparues en septembre! donc re-radio, et fracture revenue!
j'ai continué jusqu'au 20 octobre car j'avais un 10 km de prévu puis j'ai arreté complètement la course à pied.
Voilà, nous sommes en février, ça fait donc 3 moi 1/2 que je me contente du vélo et de la natation. J'ai repassé une radio le 1er fevrier, et la fracture est toujours la! la rhumato qui me suis m'a dit encore 6 mois d'arret! mais franchement, je n'en peux plus! je pête un cable! j'ai trop besoin de courrir! la natation et le vélo me saoule! je n'ai plus d'abdos! mes muscles ont fondu! bref, je sais, il y a plus grave dans la vie, mais psychologiquement, c'est dure!
je prends de la vit D, et du silicium organique, qu'en pensez-vous? moi, je voulais reprendre dans deux mois très progresivement même 10 mn me suffiraient au début!
merci!