bonjour je m'apelle anthony, j'ai 14ans je fais 1m75 pour 63 kilo ma question est : comment faire pour avoir un ventre plat ? car je suis un peu grassouillais mais j'ai un gros bourlet juste en desous du nombris et sa m'énerve donc pourriez vous me donner des conseil svp ( j'ai que 1 mois) voila merci
sarry
Nombre de messages : 6 Date d'inscription : 20/03/2012
Sujet: Re: ba du ventre Jeu 5 Avr - 14:15
la graisse s'accumule dans le bas du ventre pas de bol ta clé de réussite ce sont les exercices qui ciblent cette partie et une alimentation équilibrée. c'est ce que j'ai fait tout en m’entraînant chez moi 5 fois par semaine avec du matériel de fitness. bon courage!!
sarry
Nombre de messages : 6 Date d'inscription : 20/03/2012
Sujet: matériel pour fitness Mar 24 Avr - 11:48
salut!! voici le lien du site ou j'ai fait mes derniers achats de matériel pour exercices d'abdos (http://privateoutletvip.com/sport-fitness.html) et vive le sport!!
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Sujet: Re: ba du ventre
ba du ventre
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Ven 19 Jan - 19:28
ta clé de réussite ce sont les exercices qui ciblent cette partie et une alimentation équilibrée. c'est ce que j'ai fait tout en m’entraînant chez moi 5 fois par semaine avec du matériel de fitness. bon courage!!