mixite des cours

moi j'aiun mixt de plusieurs programmes ,et ca me convient
perte de poid et abdo
apres c'est a nous de gerer
vaut mieux commencer tout de suite tranquilement ,il fait pas encore tres beau ,on peut y aller a fond

je suis d'accord avex ,vaut mieux avoir type de programmes

non moy je pense qu " il faut faut faire f'une maniere methodique