Peut on faire de la gym quand on est enceinte

Bonjour

Enceinte de deux mois , peut on me dire quelle est le meilleur moment dans la journée par faire de lagym

Merci

Bjr

Moi je fais des exos simples au sol ,le matin
Bises

Moi aussi j'en fais pourtant je ne suis pas sportive

Mon Objectif :
Tonifier la sangle abdominale,c'est pour moi important de bien sentir mon corps ,c'est
peut etre bête ,mais cela me fais du bien

Je conseil a toute de tenir informé votre doc

Bisous bisous

Salut

moi ,j'en fais même des mouvements abdo tres tres legers
je surveilles mon alimentation de sorte à manger des produits vraiment sains
le bio c'est mieux ?????

tchao tchao